dunia ini memang aneh...

kata orang wanita itu adalah mahluk paling lembut...tapi ternyata engga...justru wanita mahluk paling licik dan sadis...coz  banyak bangat wanita yang suka ngerebut pasangan orang lain..dan itu bukan sekali mereka lakukan mereka bisa melakukan berkali-kali... mungkin ga laku2.....

ada jg yg lebih aneh dia yang merebut suami orang tapi seolah-olah dia yang paling menderita,anehkan itu semua resiko si wanita itu kenapa mau masuk kedalam hubungan yang G pernah jelas statusnya...n percaya ja hukum karma pasti berlaku..apa yang dia lakukan terhadap orang lain maka dia juga yang akan menanggung y..amit2...

ada lagi yang lebih aneh...udah jelas2 di terima dengan kondisi terpaksa tapi si wanita itu malah mau ngancurin hubungan yang lain,maksudy,,selalu menjatuhkan si wanita satuy di depan pasangan y dari belakang supaya dia terlihat baik hati,perduli n sempurna...ihhh ga bngt deg...

ada lagi ada yang terlihat seperti mailaikat d depan tetangga,padahal mana ada kalie malikat suka bergosip...duh cape deg...

lebih aneh lagi kalau dia seorang ibu suka y ngomelin n mulukulin anak y...udg kaya ibu tiri ja...padahal kalau si cwo mukul n ngomelin anaky dia ngomel2 n marah2 bilang"kamu tuh kasar  bgt sama anak sendiri"padahal si cowo tuh ga tau ja kalau kelakuan si cwe itu lebih sadis dari ibu TIRI... serreeemmm...

Ya Allah Jauhkanlah Sifat2 itu dari hamba mu ini...AmiEn....

ini cuma sebagian dari sepenggal cerita ja coy...masih banyak yang lain y...tapi sabar ja...semua udah masuk dalam otak gw...masih bersambung...gtu lho...apa yg gw tulis disisni yah sekehendak hati gw coz ni area pribadi gw...yg gw ceritain nyata  n real depan mata ge...

hati ini menangis

hati ku menangis saat melihat anakku yang terbaring lemas berteriak histeris sambil memanggil mammma....dia menangis kencanh...ya allah kalau aku bisa mengantikan derita aku akan merelakan seluruh tubuh ku untuk disuntik atau apapun agar derita yg dialami anakku dapat berkurang...dia masih lemas tak berdaya ketia dokter memasang jarung infus di tanganya..ya allah sembuhkanlah anakku sehatkanlah ia kembali.....amien

NyonteK

entah kenapa
hati ini merasa kehilangan
akan sesosok kepribadian
yang begitu lembut

yang menemani dalam kesendirian
yang menghangatkan dikala hati membeku
hari-hari dalam kebersamaan
mungkinkah hanya tinggal kenangan belaka

canda tawa bersamamu
kini hanya penantian
tutur sapa dengan dirimu
kini hanyalah impian semata

jauh tatapan untuk bertemu
jauh kata untuk menyapa
walau jarak membentang menghalangi
namun hati menanti hadirnya dirimu

tak lelah hati ini menemani
tak lekang dimakan karat
demi sebuah penantian
akan datangnya kembali saat² indah bersamamu .......

lagu ungu yg lg gw suka coz gambarin hati gw bgt

Dulu pernah ada cinta
Dulu pernah ada sayang
Namun kini tiada lagi perasaan seperti dulu
Kini tiada lagi kisah
Cinta ku telah musnah sudah
Hancur hati ku, telah kau sakiti perasaan ku

**
Biarkan ku pergi..
Jangan kau tanyakan lagi..
Ku yakin ini yang terbaik untuk kau dan diri ku

Biarkan berlalu,rasa cinta ini di hati..
Ku tak bisa untuk menahan, aku luka di sini

** chorus

12 Cara Mengatasi Stres

1. Menulis Diary
Cari tempat dan waktu yang tenang, dan mulailah menulis. Anda dapat menuliskan tentang segala sesuatu yang terjadi sehari-hari. Biarkan kata-kata yang digoreskan mengalir dan keluar secara spontan, sesuai dengan yang dirasakan dan dipikirkan pada saat itu.

2. Olahraga
Berdasar ratusan penelitian, olahraga dapat memperbaiki aliran darah ke otak, menambah gelombang alfa di otak yang berhubungan dengan ketenangan dan relaksasi, mengurangi tekanan darah, serta mengurangi ketegangan otot.

3. Putar & Dengar Lagu Kesayangan
Putar lagu-lagu favorit. Ikutlah besenandung atau bahkan berdansa. Biarkan musik menyejukkan hati Anda.

4. Tertawa
Tonton film-film komedi, duduk santai, dan tertawa merupakan salah satu cara yang baik untuk kesehatan. Tertawa merangsang tubuh untuk memproduksi hormon yang menyebabkan otak mengendurkan stres.

5. Ciptakan Ritual
Ciptakan ritual yang menimbulkan kenyamanan, seperti duduk berdua dengan pasangan dan berbagi teh hangat dari cangkir yang sama.

6. Makan Sehat
Makanan-makanan dengan kadar lemak rendah dan karbohidrat tinggi seperti donat, popcorn, kue-kue kering serta kue dari bahan beras, merangsang zat-zat kimia dari otak kita yang membantu menyejukkan bila sedang stres.

7. Penuhi Kebutuhan Jiwa
Luangkan waktu untuk diri sendiri. Tidur atau menonton film percintaan yang romantis, membaca surat-surat lama, atau apa saja. Biarkan hari itu terbebas dari rutinitas.

8. Luangkan Waktu Bersama Sahabat
Sambil minum kopi atau teh hangat, nikmati kebersamaan dengan sahabat wanita, bercerita tentang apa saja. Wanita merasakan kenyamanan, dukungan, dan kedekatan tersendiri bila berada bersama-sama teman wanitanya.

9. Matahari Pagi
Jangan sia-siakan sinar matahari di pagi hari. Luangkan sedikit waktu agar terkena sinar matahari setiap pagi.

10. Meditasi
Meditasi mengurangi tekanan darah dan secara dramatis membantu mengurangi tingkatan stres Anda.

11. Tidur Siang
Waktu yang hanya 20 menit untuk tidur siang dapat membuat Anda merasa segar kembali dan lebih bersemangat sepanjang hari.

12. Berhubungan Intim
Berhubungan badan akan membuat diri merasa relaks, terutama seks yang memuaskan akan memberikan relaksasi yang mendalam

Rindu Puisi

Aku tak pernah berlari meninggalkanmu !
Melangkah menjauhi pun tak pernah terlintas
Aku masih disini…. Aku masih ada…
Namun sebait pun kini tak sempat lagi kubuat
Setiap hari kuhanya bisa berkata pada hati
Besok mungkin dapat kuluangkan waktu lagi
Tuk menulis tentang hati…
Dalam sebentuk puisi
Nyatanya aku tak pernah sempat
Ragaku s’lalu saja terlebih dahulu penat
Sehingga asa dan rasa tak pernah sempat
Dapatkan waktu yang tepat untuk puisi-puisi baru kubuat
Hingga sekali lagi di pagi ini
Kerinduan pada puisi kembali menjadi
Curahan hatiku dalam sebentuk puisi
Semoga esok aku bisa segera kembali

APA SIHkangker sirviks itu?

Pencegahan Dini Kanker Mulut Rahim (Serviks)

Kanker mulut rahim adalah jenis kanker yang paling banyak diderita oleh wanita. Kanker mulut rahim, seperti juga kanker yang lain terjadi karena pertumbuhan sel yang tidak terkontrol karena adanya kelainan kerja gen. Sampai saat ini belum dapat dijelaskan mengapa seseorang akan menderita kanker mulut rahim, namun ada beberapa faktor risiko yang mungkin menyebabkan seseorang lebih besar risikonya untuk menderita kanker mulut rahim.
Dinegara-negara maju jumlah penderita kanker mulut rahim tidaklah sebanyak di negara berkembang, hal ini disebabkan tingginya kesadaran masyarakat untuk mengikuti program pendeteksian dini dan pencegahan.
Biasanya penderita kanker datang berobat ketika telah ada gejala-gejala dan ini berarti kanker sudah mulai menyebar sehingga penanganannya lebih sulit.
Penyebab kanker mulut rahim sampai saat ini belum diketahui secara pasti. Namun ada beberapa keadaan yang menyebabkan resiko terkena kanker ini meningkat seperti terinveksi virus HPV ( Human Papiloma Virus ).
Ada beberapa faktor yang menyebabkan wanita beresiko terkena kanker mulut rahim :

• Melakukan hubungan seksual pada usia muda ( 15 tahun ).
• Sering berganti-ganti pasangan.
• Melakukan hubungan intim dengan pria yang sering berganti-ganti pasangan.
• Penyakit menulas seksual.
• Memiliki kebiasaan sex yang menyimpang.
• Kurang menjaga kebersihan organ kewanitaan.
• Merokok.
• Sering melahirkan.
• Menggunakan pil KB lebih dari 4 tahun menaikkan resiko 1,5 – 2,5 kali.
• Kekurangan vitamin C, asam folat, retinol dan vitamin E.

Gejala kanker mulut rahim pada stadium dini :

• Kadang-kadang terjadi pendarahan
• Pendarahan setelah berhubungan intim

Beberapa gejala yang patut diwaspadai oleh kaum perempuan. Seperti munculnya keputihan, perdarahan setitik pascasenggama dan pengeluaran cairan encer dari vagina. Hal-hal tersebut bisa memberikan tanda ada kelainan pada mulut rahim.
Gejala kanker mulut rahim pada stadium lanjut :

• Nyeri perut bawah, panggul dan punggung
• Pendarahan dari saluran kencing dan anus
• Pebengkakan kaki

 cara mengenali pembalut yang baik...

Cek hiegienis produk napkin yang Anda pakai!! Karena menurut WHO, Indonesia merupakan negara dengan penderita kanker mulut rahim NO.1 di dunia, dan 62% salah satunya diakibatkan oleh penggunaan produk pembalut yang tidak berkualitas!!!! Di RSCM: 400 pasien kanker leher rahim baru setiap tahun. Di RSCM kematian akibat kanker serviks sekitar 66%. Mayoritas penderita datang dalam kondisi stadium lanjut. Tingkat kesadaran deteksi dini masih rendah.

Cara pengecekan:

1. Sobek produk pembalut Anda, ambil bagian inti didalamnya.

2. Ambil segelas air putih. Usahakan gunakan gelas transparan sehingga lebih jelas.

3. Ambil sebagian dari lembaran inti pembalut Anda dan celupkan ke dalam air tersebut. Aduk dengan sumpit.

4. Lihat perubahan warna air (karena kalo hieginis dan bersih,seharusnya air akan tetap jernih).

5. Lihat apakah produk tersebut tetap utuh atau hancur seperti pulp. Jika hancur dan airnya keruh, berarti Anda menggunakan produk yang kurang berkualitas, dan banyak mengandung pemutih (byclean).

6. Dan dari produk yang kurang berkualitas tersebutlah yang sering menyebabkan di bagian intim wanita selalu mengalami banyak masalah:

- Keputihan
- Gatal-gatal
- Iritasi
- dan lain-lain.